گام ۱ – نحوه‌ی پیوستن به برنامه‌ی Insider پیش از هر چیز لازم است که با حساب کاربری مایکروسافت خود وارد ویندوز شوید. اگر حساب کاربری شما از نوع محلی است بایستی پس از ورود به اپلیکیشن Setting و انتخاب Accounts، اقدام به تغییر نوع حساب خود کنید. همچنین بایستی به آدرس https://insider.windows.com…
گام ۱ – ایجاد پایگاه داده در ابتدا یک دیتابیس ایجاد می کنیم تا مشخصات کاربرنان در آن ذخیره گردد. برای این کار Start را باز کرده سپس All Program را باز کنید و بعد مطابق تصویر به قسمت Developer Command Prompt <–Visual Studio Tools <–Microsoft Visual Studio 2012 رفته و کلیک کنید تا بازشود….
گام ۱ – محل کاشت لوبیا لوبیا به محلی آفتابگیر، سر پوشیده و به دور از باد، احتیاج دارد که باید با خاک حاصلخیز و مرطوب نیز همراه باشد. برای آماده کردن خاک مناسب برای پرورش این گیاه، خاک را چند بار بیل زده و مواد طبیعی فراوان مانند کود کاملاً پوسیده یا خاک برگ،…
گام ۱ – پیدا کردن مکانی ایمن: اول از همه باید به منطقه ای ایمن از اتوبان یا جاده حرکت کنید. مثلاً محل پارک اضطراری که در اتوبان ها تعبیه شده است. اگر چنین مکانی وجود نداشت به حاشیه خاکی جاده بروید. اگر اتوبان نه حاشیه خاکی داشت و نه محل پارک اضطراری، توصیه می…
پیشنهاد ۱ – چه چیزی بخوریم تا لاغر شویم؟ چه چیزی بخوریم تا لاغر شویم؟ این‌که چه بخوریم تا لاغر شویم، یکی از سوالات مورد علاقه افراد چاق است، در حالی که شاید بهتر آن است که بپرسند چه نخورند تا لاغر شوند؟ ولی از آنجا که غذا یک عشق پنهان برای آنان است راه…
گام ۱ – نکات رنگ کردن لباس؟ برای رنگ کردن لباس ، رنگ الیاف را می توانید از عطاری ها تهیه کنید! سپس: رنگ را در آبجوش ریخته تا حل شود (به طور مثال هر ۱۵ گرم رنگ برای یک شلوار مردانه کافیست). لباس مورد نظر را به ظرف محلول آب و رنگ اضافه کنید….
گام ۱ – فراهم نمودن (بستر) لباس کمد خود را سازماندهی کنید تصمیم بگیرید کدام لباس ها را می خواهید و نمی خواهید، اگر شما لباسی را که حداکثر یک سال نپوشیده اید، آن را از دست نندهید. فکر کنید آن لباس را در این روز نیاز دارید و دیگر به فکر پوشیدن لباس های…
گام ۲ – ۱- صاف ایستادن تصویری بهتر و مطمئن‌تر از شما نشان می‌دهدوضعیت قرارگیری خوب بدن، اعتماد بنفس را افزایش خواهد داد. این را امتحان کنید: در مقابل یک آینه، یک نفس عمیق بکشید و صاف بایستید. سپس قوز کنید. این کار را چند بار تکرار کنید. تفاوت را می‌بینید؟در مورد افراد پیرامون‌تان که…
گام ۱ – داشتن ذهنی قوی به یاد داشته باشید که شما در کنترل هستید و از داشتن قدرت و توانایی تغییر زندگی خود برخوردار هستید، در حالی که ضعف به معنای بی ثباتی و بی کفایتی است. شرایط هر چه که باشد، چیزهایی است که می توانید کنترل کنید . کلید این است که…
گام ۱ – مواد لازم مود لازم: لازانیا ۸ ورق قارچ ۲۵۰گرم گوشت چرخ کرده ۵۰۰گرم پنیر پیتزا ۲۰۰گرم رب گوجه فرنگی ۲قاشق سوپخوری سس سفید ۲پیمانه پودر ارگانو ۱قاشق سوپخوری پیاز سرخ کرده ۲قاشق سوپخوری فلفل دلمه ای ۱عدد روغن به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم موادلازم برای سس سفید:…