۱-برخورد باز با دیگران برخورد گشاد و باز هم می تواند نشانه عزت نفس انسان باشد، انسان هایی که عزت نفس پایینی دارند، با هر انسانی که سخت برخورد می کند لذت می برند. اما انسان های دیگری را می بینید در رده‌های بالاتر سازمانی یا دولتی شما انتظار دارید که هنگامی که این انسان…
یک نکته خوب دیگری بگویم؛ بعضی ها میگویند عزت نفس زیاد چیز بدی است؟ خیر.عزت نفس هر چقدر بالاتر باشد، هیچ ایرادی ندارد چنان که هیچ وقت نمی گویند که سلامت زیاد بد است. هر چقدر سالم تر باشیم بهتر است. عزت نفس هم از جنس اینکه است هر چه قدر تلاش کنیم در این…
دلم میخواهد راجب یک موضوع دیگر هم استفاده بکنم،قضیه رفتار ما آدم ها عزت نفسمان راجب مرغ و تخم مرغ است.بگذارید برایتان مثال بزنم؛ آدمی که عزت نفس بالایی دارد برای رسیدن به اهدافش تلاش می کند و برای خوردنش از غذا از تلاش صرف نظر نمی کند.اگر ۴ بار در کارش شکست بخورد باز…
اهمیت عزت نفس شاید به ذهنتان بیاید که موضوع عزت نفس اینقدر موضوع مهمی است که ما می آیم می گوییم کنار این همه تکنیک و ترفند و اصول و قاعده به نظر می رسد این تکنیک و نگرش می‌تواند به تنهایی کمک کند که ما تا سطح بسیار زیادی ارتقا و بهبود پیدا…
فن و ابزار تلاش فن ها و ابزارها و راه دوم تلاش برای اصلاح و بهبود ذهنی از و شخصیت است طوری که خودمان را زندگی کنیم.روانشناسان عمده مطالبی که به این نوع تفکر مربوط می شود را تحت عنوان عزت نفس مورد بحث و بررسی قرار دادند.محمدرضا شعبانعلی به عنوان معلم ارتباطات و مشارکت بیش از…
جایگزینی غذاهای فراوری‌شده با غذاهای طبیعی: در این رژیم به‌جای غذاهای فراوری‌شده، بیشتر از غذاهای طبیعی استفاده می‌کنید. بی‌نیازی به کالری‌شماری و محدودیت مصرف پروتئین: کمتر به کالری‌شماری و رژیم کنترل پروتئین روی می‌آورید. امکان استفاده طولانی‌مدت: می‌توانید مدتی طولانی به این رژیم پایبند باشید. نحوه رعایت این رژیم رژیم با گلیسمی کم ممکن است ترکیبی از غذاهایی…
کروماتوگرافی مایع با کارایی بالا (HPLC) این فناوری که کروماتوگرافی مایع با فشار بالا نیز نامیده می شد، یک روش تحلیلی در شیمی است. HPLC یک روش کروماتوگرافی مایع است که نه تنها مواد را جدا می کند، بلکه آنها را با استفاده از استانداردها (تعیین غلظت دقیق) شناسایی و کمیت می کند. برخلاف کروماتوگرافی گازی که…
در دنیای امروزی که امنیت و حفاظت از افراد و دارایی‌ها اهمیت بیشتری پیدا کرده است، تجهیزات امنیتی و نظارتی ابزارهایی هستند که برای محافظت از محیط‌ها و کنترل و نظارت بر وقوع رویدادها و وقوعات ناخواسته استفاده می‌شوند. این تجهیزات شامل دستگاه‌ها، سامانه‌ها و فناوری‌های مختلفی می‌شوند که باعث افزایش ایمنی و کاهش…
مهندسی نقشه برداری، رشته ای پویا و پرکاربرد در دنیای امروز است که به علم و تخصص در زمینه اندازه گیری و تعیین موقعیت نقاط روی زمین می پردازد. این رشته با تنوع گرایش های مختلف، فرصت های شغلی متعددی را برای خانم ها و آقایان فراهم می کند. در این مقاله از پورتال جامع…
تاثیر سوپر فود بر روی بدن جهت درمان بیماریها و بهبود مشکلات عمومی از طریق 5 مرحله زیر صورت می گیرد : حدود ۷۰ درصد از مصرف کنندگان سوپر فود این مرحله را در همان روزهای ابتدایی تجربه می کنند. در بقیه افراد این تغییرات ممکن است کمتر احساس شود، اما بعد از گذشت…