عزت نفس
- رشد و توسعه فردی
چگونه با از بین بردن عادت های بد استرس خود را کم کنیم؟
سلام من شیوا هستم از سبکتو دات کام که با یک پادکست دیگر همراه شما هستم. در این روزها خیلی مواظب خودتان و کسانی که دوسشان دارید باشید و تا حد…
بیشتر بخوانید - رشد و توسعه فردی
چگونه انسان هایی با عزت نقس بالا برای دوستی پیدا کنیم؟
برایتان پیش آمده است که دکتر رفته باشید،دکتر برایتان آزمایش نوشته باشد وقتی آزمایش جلوی دکتر گذاشتید بهتان گفته باشد که کلسیم بدن شما کم است و معنیش این است که…
بیشتر بخوانید - رشد و توسعه فردی
چگونه زندگی را از حالت خسته کننده خارج کنیم؟
شما هم قبول دارید که بعضی اوقات زندگی خیلی خستهکننده میشود،هنگامی که ما سعی میکنیم برای اطرافیانمان خوب و دلسوز باشیم و نیازهایشان را برآورده کنیم و گاهی آنقدر درگیر…
بیشتر بخوانید - فرهنگی
۷ راه برای رسیدن به ثروت و خوشبختی در سریعترین زمان
مقاله ترجمه شده: آیا معمولا مشکلات مالی شما را بهم میریزد؟ آیا تصور میکنید موفقیت دستیافتنی نیست و فقط در تخیل شما وجود دارد؟ اگر اینطور است، فقط شما چنین…
بیشتر بخوانید - سبک زندگی
چطور با اضطراب های ناشی از عزت نفس پایین کنار بیاییم
کسانی که عزت نفس پایین دارند دو نوع اضطراب را زیاد تجربه می کنند: اضطراب اجتماعی شخصی وارد یک جلسه ای می شود یا هم وارد یک مهمانی که راحت…
بیشتر بخوانید - عمومی
چطور بفهمیم عزت نفسمان پایین است؟
نیاز به تایید دیگران آدم هایی که عزت نفس پایین دارند معمولا به تایید دیگران دارند.شخصی لباسی را می خرد و آن لباس از همه لحاظ و جهت بسیار زیباست…
بیشتر بخوانید - عمومی
من از کجا بدانم که خودم مشکل اعتماد به نفس دارم؟
یک آدمی اعتماد به نفس پایین دارد سعی میکند آنرا پایین بکشد،مثلا کسی که جایگاه بالایی دارد با آن تماس می گیرد و قبل از اینکه به طرف بگوید چه…
بیشتر بخوانید - سبک زندگی
نشانه هایی که می توانیم عزت نفس را اندازه گیری کنیم
۱-برخورد باز با دیگران برخورد گشاد و باز هم می تواند نشانه عزت نفس انسان باشد، انسان هایی که عزت نفس پایینی دارند، با هر انسانی که سخت برخورد می…
بیشتر بخوانید - سبک زندگی
وقتی می گوییم که یک نفر از عزت نفس بالایی دارد یعنی چه؟
یک نکته خوب دیگری بگویم؛ بعضی ها میگویند عزت نفس زیاد چیز بدی است؟ خیر.عزت نفس هر چقدر بالاتر باشد، هیچ ایرادی ندارد چنان که هیچ وقت نمی گویند که…
بیشتر بخوانید - عمومی
تجربه های افزایش عزت نفس و تفاوت عزت نفس با خودپسندی
دلم میخواهد راجب یک موضوع دیگر هم استفاده بکنم،قضیه رفتار ما آدم ها عزت نفسمان راجب مرغ و تخم مرغ است.بگذارید برایتان مثال بزنم؛ آدمی که عزت نفس بالایی دارد…
بیشتر بخوانید
- 1
- 2