admin

چگونه با از بین بردن عادت های بد استرس خود را کم کنیم؟

سلام من شیوا هستم از سبکتو دات کام که با یک پادکست دیگر همراه شما هستم. در این روزها خیلی مواظب خودتان و کسانی که دوسشان دارید باشید و تا حد امکان قرنطینه‌ی خانگی را رعایت کنید.اما پادکست امروز در مورد عادت‌ها،عادت‌هایی که زندگی شما را دگرگون می‌کنند،عادت‌های شما مهم‌ترین ویژگی شما برای ساختن آینده است اگر…

Read More

۴ نکته خیلی مهم در یادگیری که لازم است حتما بدانیم

هنگامی که آدم ها تصمیم به تغییر می‌گیرند دنبال بهبود و رشد شخصیشان هستند تا یک سری مهارت‌های شغلی و شخصی را یاد بگیرند، برای اینکه در نهایت بتوانند رضایت بیشتری از زندگیشان داشته باشند. توسعه فردی نه تنها به خود فرد که به بسیاری از مدیران کسب و کارها کمک می‌کند تا کارکنانی با…

Read More

۶ نکته مهم در یادگیری مهارت های ارتباطی که لازم است حتما بدانیم

هیچ کس در این دنیا به صورت کامل شبیه شما نیست. اگرچه برخی از افراد نسبت به بقیه بیشتر به شما شباهت دارند، هر کس به شیوه‌ی خودش دنیا را می‌بیند و به دنبال پیدا کردن مفهومی برای آن هستند. توانایی شما در ارتباط برقرار کردن با افراد مختلف و کیفیت رابطتان تاثیر می‌گذارد و تعیین…

Read More

چگونه انسان هایی با عزت نقس بالا برای دوستی پیدا کنیم؟

برایتان پیش آمده است  که دکتر رفته باشید،دکتر برایتان آزمایش نوشته باشد وقتی آزمایش جلوی دکتر گذاشتید بهتان گفته باشد که کلسیم بدن شما کم است و معنیش این است که بدن شما بدون کلسیم زنده می‌ماند اما مشکلات زیادی پیدا می‌کند. عزت نفس و وجود ما حکم کلسیم دارد نبودش ما را نمی کشد ولی مشکلاتی…

Read More

ایده ها و راهکارهای خلاقانه برای شاد کردن زندگی

همانطور که مهارت‌های فنی و تجربه در داشتن یک شغل خیلی مهم است،مهارت‌های ارتباطی هم نقش مهمی در موفقیت‌های شغلی دارد. ارتباطی موثر در محیط کار یکی از عوامل خیلی مهم موفقیت‌های شغلی است. موفقیت شغلی می‌تواند هم برای سازمان و هم برای فرد و در صورتی که یک ارتباط پایدار و شفاف شکل بگیرد نحوه‌ی عملکرد…

Read More

چگونه زندگی را از حالت خسته کننده خارج کنیم؟

شما هم قبول دارید که بعضی اوقات زندگی خیلی خسته‌کننده میشود،هنگامی که ما سعی می‌کنیم برای اطرافیانمان خوب و دلسوز باشیم و نیازهایشان را برآورده کنیم و گاهی آنقدر درگیر وظایفمان در خانواده و محل کار میشویم که کاملا خودمان را فراموش می‌کنیم.فکر کنم متوجه شدید که در این اپیزود می‌خواهم راجب چه چیزی صحبت کنم،می‌خواهم…

Read More

چگونه علاقه‌مندی خودمان را پیدا کنیم؟

به نام خدا و سلام به نهمین هپوکست خوش امدید، امیدوارم که از شنیدن این برنامه لذت ببرید.در این برنامه می‌خواهیم درباره‌ی متجلی کردن زندگی ایده‌آل صحبت کنیم حتما حتما با ما همراه باشید. چند سال قبل دانشمندان علم فیزیک اتمی موفق به یک کشف بزرگ در روابط قوانین فیزیک اتمی شدند که این روابطی که…

Read More

چهار عادت طلایی روزانه برای رشد فردی

رشد فردی امروزه یکی از نیازهای اساسی زندگی شناخته میشود اگر به سخن افراد موفق و مشهور دقت کنید متوجه میشوید که آنها موفقیتشان را در گرو رشد فردی میدانند. در واقع رشد فردی به کلیه اقدامات و فعالیت‌هایی گفته میشود که در راستای افزایش موفقیت و بهبود سبک زندگی انجام میشود. توسعه فردی یکی از زیرمجموعه‌های…

Read More

اسرار زندگی افراد موفق

تا حالا به این فکر کرده اید که چرا موقعیت‌های شغلی مهم است و عالی هیچوقت با آگهی پر نمیشوند یا اینکه چرا بعضی از شرکت‌ها بدون اینکه در مناقصات شرکت کنند پروژه‌هایی در دردست دارند یا اینکه تاحالا دقت کرده اید آدم های اطرافمان هستند که همیشه پیشنهادهای شغلی خوبی دارند با این سوال ها…

Read More

چگونه مسیر توسعه فردی را طی کنیم؟

سلام من شیوا هستم از سبک تو دات کام خوشحالم که با یک پادکست دیگر همراه شما هستم. قوانین ساده‌ای که شما را در مسیر توسعه فردی قرار میدهد، توسعه فردی و پیشرفت شخصی یکی از ویژگی‌هایی است که همه‌ی ما دنبال آن مطالب زیادی در این مورد نوشته شده است و سخنرانی‌های زیادی هم برگزار شده…

Read More