با تغییرعقایدتان زندگیتان را تغییر بدهید.ظاهرا یک نمونه کاملا قدیمی عالی راجر بنیستر است،قبل از ۱۹۵۴ دانشمندان و دکترها توافق داشتن که برای یک انسان دویدن یک مایل زیر ۴ دقیقه غیر ممکن است و آنها مطالعات را انجام دادند و ثبت کردند که اینکار خطرناک است و اگر سعی کنید که این کار را…
زرین‌پلاس، سرویس ارائه‌دهنده‌ی خدمات خرید و فروش با دریافت پاداش نقدی، محصول مشترک اطلس پرتو آسیا و همراه‌پرداز زرین (زرین‌پال) است که اولین‌بار در سال ۱۳۹۷، با چشم‌انداز سرویس‌رسانی در حوزه‌ی تبلیغات تشویقی (Incentive ads) ایده‌پردازی و اجرا شد. در ابتدا تمرکز زرین‌پلاس در ارائه‌ی سرویس به اپلکیشن‌ها و فروشگاه‌های اینترنتی بود که کاربران می‌توانستند…
گام ۱ – مواد لازم مود لازم: لازانیا ۸ ورق قارچ ۲۵۰گرم گوشت چرخ کرده ۵۰۰گرم پنیر پیتزا ۲۰۰گرم رب گوجه فرنگی ۲قاشق سوپخوری سس سفید ۲پیمانه پودر ارگانو ۱قاشق سوپخوری پیاز سرخ کرده ۲قاشق سوپخوری فلفل دلمه ای ۱عدد روغن به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم موادلازم برای سس سفید:…
آیا همانگونه که داشتید تصور می کردید زندگی میکنید؟ آیا الان به آنجایی که فکر می کرده اید رسیده اید؟ آیا فکر میکردی ثروتمند تر، صمیمی تر، و روابط موفق تر با دوستان، تجربه و لذت از خاطر آنچه که الان دارید داشتید؟ اگر اینطور است الان وقت تغییر و تحول است. احتمالا شما آن…
آیا سفرها و ماجراجویی‌های جدید جزء عشق‌های اصلی شما هستند؟ آیا همیشه به دنبال یافتن تجربیات جدید و دیدن دنیا هستید؟ اگر پاسخ شما بله است، مطمئناً از اهمیت داشتن تجهیزات مسافرتی مناسب آگاهید. یکی از این تجهیزات که همیشه به شما در هر سفر همراهی می‌کند، فلاسک مسافرتی است. فلاسک مسافرتی چیست؟ فلاسک…
گام ۱ – مراحل پرورش فلفل درست است که فلفل را به راحتی می توانید بخرید، اما اگر خودتان دانه ی فلفل بکارید علاوه بر اینکه انواع مختلفی از آن را خواهید داشت، در هزینه هایتان صرفه جویی می کنید. پرورش فلفل در هوای سرد کار سختی است.اگر در فصل های سرد سال نیستید و…
عادت‌ها نقش بسیار مهمی در زندگی همه ما دارند. در واقع این عادت‌ها هستند که مشخص می‌کنند ما به فرد موفقی تبدیل می‌شویم؟ یا همیشه یک آدم معمولی با کلی آرزو باقی می‌مانیم؟ همه ما کلی عادت داریم که با آنکه می‌دانیم خوب نیستند اما نمی‌توانیم تغییرشان دهیم. میکروکتاب عادت‌های اتمی یک راهنمای کامل و…
عادت‌ها قابل تغییر نیستد معمولا، قابل جایگزینی است یعنی شما خیلی با اعمال اراده نمی‌توانید در تغییر یک عادت باقی بمانید،نمیشود به یک آدمی بگویم که آقا هی اراده کند و درس بخواند و هی اراده کند و درس بخواهند اراده کنیم خوب یک روز،دو روز، ده روز اراده می‌کند و بعدش خسته میشود. دیگر…
این یک سخنرانی یکی دو ساعته بوده است که من به سه دقیقه کاهش داده ام. حدود هفت سال پیش من با تد در هواپیما بوده ام و آن از من خواست که این کار را انجام دهم. من داستانم را از سال نوجوانی شروع می کنم که یک دانش آموز فقیر دبیرستانی بود. از…
گام ۲ – ۱- صاف ایستادن تصویری بهتر و مطمئن‌تر از شما نشان می‌دهدوضعیت قرارگیری خوب بدن، اعتماد بنفس را افزایش خواهد داد. این را امتحان کنید: در مقابل یک آینه، یک نفس عمیق بکشید و صاف بایستید. سپس قوز کنید. این کار را چند بار تکرار کنید. تفاوت را می‌بینید؟در مورد افراد پیرامون‌تان که…